私はただ「安心して生きていきたいだけ」なんだなと思った話し

ってもうタイトルのままなのですが(´・ω・｀)

幼少期や学生の頃から思い描いていた「夢」って、

実はこれだったんじゃないの？？ってことがありまして(￣▽￣;)

特にHSPさんには当てはまることが多いんじゃないかなと思ったので、記事化に至りました(^^♪

世間一般的な「安心」や「居心地が良い」を目指すのではなくて

自分にとっての「安心」や
「居心地が良い」がなんなのか

これらが明確になってないと振り回されて迷子になるφ(･ω･｀)ﾒﾓﾒﾓ

— ソラ@心穏やかに生きる＆妻大好き9年目 (@sorahana211k) May 18, 2022

そもそもの経緯

「がんばらなくても死なない」という本を読み返してまして（kindleのunlimitedで読みました）

 

作中にこんなことが書いてあるのですよ。

会社でバリバリ働き子どもを産んでキャリアと子育てを両立！！

みたいな「まっとうな人生」は諦めた。

・・・というかよく考えたら

私は別にそういう人生が送りたいわけではなかった。

誰かに押しつけられたわけでもないのに、世間が言う「まっとう」の圧力は強いと感じた。

それに気づくと　ま、これは私の人生なんだから、私の好きにすればい～や

と思えるようになってきた。

で

なぜかこの文章がすごーーーーく腑に落ちましてですね。（何回も読んでるのですが）

自分はどうなんだろう？？ってことに置き換えられたのが良かったのかなと（竹内絢香さんありがとうございます。）

幼少期や学生の頃から感じていた「人と違う」という違和感

もう４，５年前くらいになりますが、

私自身がHSP、それも強度の判定をいただいてから、ありとあらゆる価値観が変わりました。

とても涙もろい自分に悩んでいたり、注目されるとすぐにアガッてしまったり、

高圧的・威圧的な人と関わるとすぐにすくんでしまったり、その後も引きづったりと

まぁとにかく生きづらい正体が「HSP」という知識を得れたことにより

これはしょうがない

と、色々諦められるようになりました。

 

人よりも疲れやすく、神経も昂りやすく、

人が平気なことでも、自分にとっては苦痛で仕方がないことが多々ある自分を

なんとか克服しよう、克服しようと

自分に鞭を打っていたのが20代までの生き方（正確には結婚するまで）。

お金持ちや高収入を目指したり、色んな情報を手に入れたり、スキルを習得しようとするのも、全て「安心したい」だけ

ってのが欲しかったんだろうな、と。

他にもコミュニケーションスキルを身につけようと営業や接客スキルをつけたり

とにかく「安心できる根拠」がいっぱい欲しかったんだろうなと。

【メンタルやわめのとうふさん4】新しいことを初めなくちゃ、学ばなくちゃ！じゃないと私はこの世界の変化についていけないから…がんばらないといけない！
一歩すすめた自分に拍手😁

でもいつまでがんばれば許されるのだろう？
本当はゆっくりしたいんだ…。 pic.twitter.com/MAA7MItluT

— おがたちえ@台湾好きＨＳＰ漫画家 (@ogachinpa) May 7, 2022

終わりはないし、そもそも生涯安心なんて幻想

こういう「安心できる材料探し」って終わりはありません。

例えば「お金」

いったいいくらあったらいいでしょうか？？

年金問題もあるから、1人当たり２０００万円でしょうか？？

じゃあ仮に２０００万円だとして、３５年間、毎月５万円ずつ貯金していきましょう。

え？？もうちょっと楽にしたいし期間も長い？？

そしたら今話題の積立NISAでインデックスファンドなんてどうでしょう？？

年率４％を目標に長期で積み立てていけば、それなりのリターンも得れますよ(^^♪

あら！！最近の利率は大幅に下がってしまってますね。

株式だけだとこういうこともあるので

そうしたらいざという時の債券や金・プラチナ、不動産なんかはどうでしょうか？？

こちらは価値も下がりにくく安定した利率が見込めますよ。

あら、大地震が起きて会社の業績は悪化、不動産もなくなっちゃいましたね。

やはり頼れるのは自分自身。０から事業をつくれるように自己投資しましょう(^^♪

睡眠時間を削って働きまくれば、金融投資なんかに頼らなくてもいいですよ!(^^)!

え？？体を壊した？？

軟弱ですね。そんなんじゃこの先やっていけませんよ。

そんなに「安心」して生きたいのであれば、２０００万円と言わず１億円目指しましょう１億円。

そうしたら利率４％で年間４００万円。

税金の２０％引いても３２０万円残るから生活できるじゃないですか!(^^)!

将来の税率は３０％かもしれないから、２億円目指しましょう！！

いや、やっぱり足りないから３億円あればいいかもしれませんね？？

１０億円？？

いやいやどっかで大きな詐欺に合ってなくしちゃうかもしれませんよ？？

１００億円？？

 

アホか(￣▽￣;)

 

ちなみに「お金」だけでなく、なりたい自分像やスキルにも当てはまります。

変化していくのが世の中の常です(　ﾟдﾟ)ｳﾑ

条件付きの安心ではなく、私自身が絶対的な味方でいてほしかっただけ

じゃあどうすんのよ？？

ってなるのですが、

これがあるから安心っていう条件付きの安心は

言いかえれば、それがなくなると不安

ということになります。

なので条件付きの安心なんかぜーーーんぶ一旦忘れてしまって

私自身が私の１番の味方でいてあげよう

これが正解なのかなと(*´ω｀)

自分だけは絶対に自分の味方でいてあげようと思えた夜(´-ω-)ｳﾑ

結局、ただ安心して生きていきたいだけだから

絶対的な味方が私自身であればそれでいいのだ(*´ω`*)

— ソラ@心穏やかに生きる＆妻大好き9年目 (@sorahana211k) May 21, 2022

 

情報不足による最適解な選択が出来なくても、

その時はその時で自分なりに一生懸命悩んで最適解を選んでいる。

例え間違ったり人様に大きな迷惑をかけたとしても、

なにも考えずにその選択をしたわけでもない。

これでもかーーーー！！ってくらい、自分では全力で悩んで頑張って

それでも出来ないことは本当にいっぱいあって

でも世の中にはもっともっとすごい力を出せる人がいて

「もっと本気出せよ」みたいな圧力もあるけど

私は私なりに常に全力だ！！うっせ黙ってろ！！

ってくらい、自分の愛する人や大切な人を愛するように

自分自身を溺愛させてあげたいだけなんだろうな、と。

愛する人や自分の子供、ペットをかわいがるように

自分自身にも同じことをしていこうと思うｲｲｺｲｲｺ( ´≧ω≦)ﾉ(´≧ｍ≦｀)ｷｬｰ

— ソラ@心穏やかに生きる＆妻大好き9年目 (@sorahana211k) May 22, 2022

イマ・ココに集中するのも大事！！

心理状態が「未来」にいってるときって、文字通り心ここにあらずになるんですよね。

逆もしかりで

「あの時ああしてればよかった」という思考は「過去」にいってます。

なので、イマ・ココに集中して、ただ単に味わえばいいと思うのです。

心配事は発生してから悩めばいいのよ。

ほとんど取り越し苦労だし。

— 精神科医Tomy (@PdoctorTomy) May 18, 2022

万年不調だった私がラクになったセルフケア︰瞑想💫（1/2） pic.twitter.com/6HqNIuvIxr

— 竹内絢香📕5/26新刊発売 (@ayakatakeuchi56) May 20, 2022

私はただ「安心して生きていきたいだけ」なんだなと思った話し　まとめ

自分の子供や飼い始めた犬なんかは

「この子天才なのかもしれない！！」

と、どの親でもなるようなのですが（経験がないのでよく知りませんがｗ）

私自身が私に過度な期待をし過ぎていたのかもしれません(;^ω^)

しかし、例え優秀に出来ないことがあったとしても、

その子はその子なりに一生懸命だと思うのですよ。

そんな出来ない自分、ダメな自分でも

愛してあげたら人生は生きやすくなるのかもしれません(^^♪

本記事が少しでもお役に立てれば幸いです(*´ω｀)