「人生60点合格」という考え方で救われた話し

生きやすくなる人生論

タイトルの通りなのですが、最近読みました産業医の井上先生の本に

「人生60点で合格！！」

という考え方がありました。


ソラ
ソラ

そういう考え方もあるじゃん！！

と、新たな発見でもあったので記事化に至りました。

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ありとあらゆるものを「60点合格」にする、という考え方

人生60点で合格！！

と言われても、イメージがつかないと思います。

人によってその捉え方は様々ですが

私の場合は

「全てを60点合格！！」

に、してみました。

日々の生活や仕事、人間関係、貯金（投資）

趣味、食べる量、睡眠時間

ありとあらゆるものを「60点取れたら合格！！」

って感じです(*´꒳`*)

家事や仕事は6割の力で、6割完成したらOK。（仕事は業種や納期にもよるので自己責任で）

貯金も当サイトでは毎月2割は貯金しよう！！と伝えていますが

2割のうちの6割（1.2割）貯金できればOK。

趣味に使うお金や時間、食べる量や栄養バランス

睡眠時間など、100点満点にするのではなく、

「まぁこんなもんでしょー」

と、いい意味で緩める。

いい意味で諦める。

いい意味で手放す。

執着を手放すってこういうことね、と実感した出来事でもありました。

他人にも穏やかに接せられるようになる

自分自身が60点合格でいいので、他人に対する基準もグッと下がります。

私が頑張ってるのに、なんであの人は・・・

こういったことが少なくなります（理不尽なことがなくなる訳ではありません）。

他人に対する評価というか

他人を見る目というのでしょうか

ソラ
ソラ

厳しい目から穏やかな目に変わりますよ(*´꒳`*)

 

そもそも100点満点ってなによ？？

この100点を取る！！完璧でいる！！って

人によって変わってくることでもあります。

Aさんにとっては100点であっても、Bさんにとっては300点なこともあったり、逆に40点であることも世の中にはあるわけであって

置かれた立場や環境、適正やストレス耐性も様々な人がいーっぱいいるのがこの世の中。

ハナ
ハナ

あなたの思う60点を目指すでいいと思います。

世の中を俯瞰して見渡すと、本当にいろんな生き方をしているなーってのをつくづく感じます。

結局どんな生き方をしてもいい

資本主義の構造上、上を目指せ！！リーダーになれ！！我慢しろ！！頑張れ！！年収を上げろ！！

といったことが「素晴らしい」とされがちなのですが

それはあくまで「他人（社会）の基準」な訳であって

「あなたの基準」ではなかったりもします。

私自身も年収がすごく高い！！って訳でもありませんし

だからと言って生活に困る貧構層か、って言われたらそういう訳でもありません。

じゃあものすごくやりがいがある仕事に就いているのか、って言われたらそういう訳でもなく

でも必ず誰かがやらないと世の中困ってしまう立場にもいるので

1人で気ままにできるんだったらやるよーくらいの気持ちで仕事をしてます(о´∀`о)

ソラ
ソラ

自分のできる範囲でやってます。自己犠牲になるのも違うしね。

年収を上げようと思ったらいくらでも方法はあるのですが

私の適正やストレス耐性、時間的自由を考えると、

年収を上げる＝幸せな生活を送れる

という方程式にはならないんだなとσ(^_^;)

 

「人生60点合格」という考え方で救われた話し　まとめ

  • 人生を60点合格にするとかなり生きやすくなる。
  • あなたの100点と他人の100点の判定はそもそも違う。
  • 他人の基準ではなく、あなたの基準での60点を目指すこと。

今回は私自身が目からウロコな出来事でもあったので

こういった考え方が広まれば、もっともーっと生きやすくなる人が増えるんじゃないかなーと思った次第です。

ソラ
ソラ

ゆるゆるゆらゆら、海の中を漂う海藻のように生きましょ(*´꒳`*)

ハナ
ハナ

言いたいことは分かるけど、海藻。。。

そのくらい力を抜いて、てけとーにね(*´꒳`*)

ただ「ここだけは譲れない！！」ってとこは譲っちゃダメですよ( ^ω^ )

ソラ
ソラ

頑張るとこは頑張って、でも基本はテケトーで(о´∀`о)

私もいい感じの塩梅を探っている最中です。

本記事が少しでもお役に立てれば幸いです。

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